Si vous avez attrapé un coup de soleil

Dans les cas moindres, peau rougie par exemple, appliquez une crème calmante ou un lait.

Vous pouvez également lotionner les épaules ou le corps avec du vinaigre pur. Les parties rougies ne pèleront pas et bronzeront sans être douloureuses, et vite.

Si vous êtes brûlée

Restez à l'ombre un jour ou deux. Employez en rentrant, et après avoir retiré la crème de protection, un de ces bons vieux remèdes à l'efficacité éprouvée que sont le talc, l'amidon, l'oxyde de zinc, les compresses imbibées de liniment oléo calcaire.

Si vous vous sentez vraiment mal.

Sacrifiez une journée de soleil, restez à l'ombre et même couchée dans une pièce fraîche sans trop de lumière. Buvez beaucoup : du thé léger, des jus de fruits. Mangez peu, seulement des fruits si vous pouvez.

On bronze mieux lorsqu'on bouge. On bronze plus uniformément. Il n'y a rien de plus mauvais pour le corps et la santé (brûlures, coups de chaleur et troubles de la circulation du sang) que l'exposition côté pile ou côté face pendant des heures, surtout sur une plage de ciment, sur le pont d'un bateau, partout où la réverbération est intense.

Protégez vos yeux. S'ils sont fragiles, des lunettes aux verres filtrants sont indispensables. Les yeux aussi peuvent attraper un coup de soleil.